منتديات وسيمه ابداع
اهلا وسهلا مرحباااااا

المنتدى نور بوجودك

ارجو ان تستمتع بوجودك فى هذا الصرح الجميل

وسيمه
منتديات وسيمه ابداع
اهلا وسهلا مرحباااااا

المنتدى نور بوجودك

ارجو ان تستمتع بوجودك فى هذا الصرح الجميل

وسيمه
منتديات وسيمه ابداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات وسيمه ابداع

دينى اجتماعى ثقافى ترفيهى واعمال يدويه
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول                  

 

 فطيره المفروم بالخضروات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
wasema
رئيس مجلس الاداره
رئيس مجلس الاداره
wasema


عدد المساهمات : 3536
تاريخ التسجيل : 29/12/2010

فطيره  المفروم بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: فطيره المفروم بالخضروات   فطيره  المفروم بالخضروات I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 20, 2012 2:30 am

فطيره  المفروم بالخضروات 404215_271338092922078_330159840_n

المقادير
بصلتين مفرومين
بصله كبيره مفرومه
٣ فصوص ثوم
جزرتين مكعبات صغيره
حبتين فلفل رومي مكعبات صغيره
قرن فلفل حامي مفروم لمن يحب
كوب بروكلي مفروم
٣ ملاعق كزبره خضراء
٢ بيضه
ربع كوب بقسماط مطحون
نص كوب كاتشاب
ربع كوب باربيكيو صوص
ربع كوب وورشيستر شاير صوص
كيلو لحم مفروم
ملعقه كبيره بهارات مشكله
ملح وفلفل


نشوح الخضر كلها ما عدا الكزبره والبصله في ملعقتين من زيت الزيتون ونراعي الا نطهوهم كثيرا

نقب اللحم مع البهارات واملح والفلفل والبقسماط و الوورشيستر صوص والبصله المتبقيه و الكزبره ونحاول ان نخلطهم جيدا بايدينا


نقلب اللحم مع الخضروات ونفردهم في صينيه مدهونه ويدخل الفرن علي حراره ٣٧٥ لمده نص ساعه

نطلع الصينيه ونضع الكاتشاب والباربيكيو صوص علي الوجه ثم نعيده للفرن نص ساعه اخري

يبرد قليلا ثم يقطع ويقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.wasema.yoo7.com
 
فطيره المفروم بالخضروات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فطيرة ملفوفة محشوة بالخضروات للشيف أسامه السيد
» فطيره الجبنه
» فطيره البطاطس
» صينيه الدجاج المفروم والارز
» قالب المفروم بالدقيق واللبن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وسيمه ابداع :: عالم حواء وادم :: الطبخ-
انتقل الى: